Prendre soin de ses cheveux en été : les meilleures astuces à connaître

L’été arrive à grands pas, apportant avec lui des jours ensoleillés, de la baignade et des vacances bien méritées. Cette saison tant attendue peut aussi être un véritable défi pour la santé de nos cheveux. Entre l’exposition au soleil, l’eau salée de la mer ou le chlore des piscines, nos mèches peuvent rapidement se dessécher et perdre leur vitalité. Heureusement, certaines astuces existent pour aider à maintenir la beauté et la santé de notre chevelure pendant ces mois estivaux. Voici donc un guide pour prendre soin de vos cheveux pendant l’été et les garder resplendissants même sous le soleil brûlant.

Cheveux : comment se protéger du soleil

Pour protéger ses cheveux des rayons solaires, il est primordial d’adopter les bons réflexes. Pensez à utiliser un chapeau ou une écharpe pour couvrir votre tête lorsque vous êtes exposé directement au soleil. Ces accessoires offrent une protection supplémentaire contre les UV nocifs. L’utilisation de produits capillaires contenant un filtre UV peut aussi être bénéfique. Ils agissent comme un bouclier en empêchant les rayons du soleil de pénétrer dans la fibre capillaire et évitent ainsi le dessèchement et la décoloration.

Il est recommandé de limiter l’utilisation excessive des appareils chauffants tels que le sèche-cheveux ou les fers à lisser pendant cette période estivale. La chaleur combinée aux rayons du soleil peut endommager considérablement vos cheveux déjà fragilisés par l’exposition au soleil.

Évitez les ingrédients agressifs tels que les sulfates ou les silicones qui peuvent assécher davantage vos mèches sensibles à la chaleur.

Après chaque exposition prolongée au soleil, n’hésitez pas à rincer abondamment vos cheveux avec de l’eau fraîche afin de retirer tous les résidus de sel ou de chlorure présents dans votre cuir chevelu.

Astuces pour nourrir et hydrater vos cheveux en été

Lorsque vient le temps d’hydrater et de nourrir en profondeur vos cheveux, vous devez comprendre leurs besoins spécifiques. Les produits riches en actifs naturels tels que l’huile d’argan, l’avocat ou encore le beurre de karité sont particulièrement recommandés pour apporter douceur et vitalité à vos mèches.

Les masques capillaires sont des alliés indispensables dans votre arsenal de soins durant cette période estivale. Ils permettent non seulement d’hydrater intensément les cheveux, mais aussi de réparer les dommages causés par le soleil, la chaleur et les agressions extérieures. Choisissez un masque adapté à votre type de cheveux • secs, abîmés ou colorés • afin d’en tirer tous les bénéfices.

En complément des masques capillaires, l’utilisation régulière d’un sérum hydratant peut faire toute la différence. Ces sérums légers pénètrent rapidement dans la fibre capillaire pour lui redonner souplesse et brillance sans alourdir vos cheveux.

Pour un coup de boost supplémentaire, n’hésitez pas à réaliser des bains d’huiles végétales une fois par semaine. Enveloppez vos cheveux dans une serviette chaude après avoir appliqué généreusement l’huile choisie sur l’ensemble de la chevelure. Laissez poser pendant environ 30 minutes avant de procéder au rinçage. Cette technique ancestrale permet de nourrir en profondeur les cheveux et d’améliorer leur élasticité.

Pour prévenir la déshydratation des cheveux, veillez à boire suffisamment d’eau tout au long de la journée. Une bonne hydratation interne se reflétera sur l’aspect extérieur de vos cheveux.

Une routine capillaire estivale bien pensée

Adopter une routine capillaire adaptée à l’été est essentiel pour préserver la santé et la beauté de vos cheveux. En plus des soins hydratants, pensez à bien choisir les produits de coiffage afin de minimiser les dommages causés par le soleil, le vent et l’eau salée ou chlorée.

Évitez autant que possible l’utilisation excessive d’appareils chauffants tels que les fers à lisser ou les sèche-cheveux. La chaleur supplémentaire peut fragiliser davantage vos cheveux déjà sensibilisés par les conditions estivales. Optez plutôt pour des coiffures naturelles comme des styles tressés ou des chignons simples qui protègent vos mèches du soleil tout en leur donnant une allure élégante.

Prenez soin de bien protéger vos cheveux avant toute exposition au soleil. Utilisez un produit solaire spécifique contenant des filtres UV pour prévenir les effets néfastes du rayonnement solaire sur votre fibre capillaire. Appliquez généreusement cette protection avant de vous exposer et renouvelez l’application toutes les deux heures si nécessaire.

N’hésitez pas non plus à porter un couvre-chef tel qu’un chapeau ou une casquette lorsque vous êtes exposé(e) directement au soleil pendant une période prolongée. Cela permettra d’ombrager vos cheveux et de réduire ainsi leur exposition aux rayons UV nocifs.

Pensez aussi à rincer abondamment vos cheveux après chaque baignade dans l’eau salée ou chlorée. Ces éléments peuvent assécher vos cheveux et les rendre plus cassants.

Réparer les dégâts du soleil et de l’eau de mer sur vos cheveux

Afin de prévenir les dommages causés par l’eau de mer, il est recommandé d’appliquer un spray protecteur anti-sel avant de plonger dans l’océan. Ce type de produit forme une barrière entre vos cheveux et le sel, empêchant ainsi la déshydratation et la casse.

Après chaque baignade en mer ou en piscine, prenez le temps de rincer soigneusement vos cheveux à l’eau claire pour éliminer tous les résidus salins ou chimiques qui se sont accumulés. Cela permettra d’éviter que ces éléments ne sèchent et ne fragilisent votre chevelure.

Appliquez un masque capillaire hydratant pour réparer et nourrir intensément vos cheveux desséchés. Choisissez un masque spécialement formulé pour les cheveux abîmés par le soleil et l’eau afin qu’il puisse agir en profondeur sur la fibre capillaire. Laissez poser le masque pendant quelques minutes avant de bien rincer à nouveau.

Pour revitaliser davantage vos cheveux après une exposition prolongée au soleil et à l’eau de mer, privilégiez aussi les huiles végétales. L’huile d’avocat, par exemple, est reconnue pour sa capacité à renforcer la structure des cheveux tout en leur apportant souplesse et brillance. Appliquez quelques gouttes sur les longueurs et les pointes après avoir lavé vos cheveux et laissez agir sans rincer.